顺时养生，冬病夏治！三伏灸要怎么灸？
发稿时间：2024-07-13
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。通过在三伏天进行灸疗，可以有效利用此时自然界阳气的充沛，以达到滋养体内阳气、驱散体内寒气、调节肺气升降、温补脾肾等。
【适用范围】
感冒、咳嗽、便秘、支气管哮喘、盆腔炎、失眠、网球肘、月经不调、痛经、颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节病、肩周炎、类风湿关节炎、胃脘痛、消化系统疾病和肌筋膜疼痛综合征等。
【注意事项】
大血管处、孕妇腹部和骶尾部、皮肤感染、溃疡、瘢痕处，有出血倾向者不宜施灸。
空腹或餐后一小时左右不宜施灸。
【三伏灸时间】
初伏 7月15日-7月24日
中伏 7月25日-8月3日
闰中伏 8月4日-8月13日
末伏 8月14日-8月23日
三伏灸治疗在辅以罐疗、中药塌渍以及耳穴等中医治疗方法时，能够进一步疏通经络，活血化瘀。
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。通过在三伏天进行灸疗，可以有效利用此时自然界阳气的充沛，以达到滋养体内阳气、驱散体内寒气、调节肺气升降、温补脾肾等。
【适用范围】
感冒、咳嗽、便秘、支气管哮喘、盆腔炎、失眠、网球肘、月经不调、痛经、颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节病、肩周炎、类风湿关节炎、胃脘痛、消化系统疾病和肌筋膜疼痛综合征等。
【注意事项】
大血管处、孕妇腹部和骶尾部、皮肤感染、溃疡、瘢痕处，有出血倾向者不宜施灸。
空腹或餐后一小时左右不宜施灸。
【三伏灸时间】
初伏 7月15日-7月24日
中伏 7月25日-8月3日
闰中伏 8月4日-8月13日
末伏 8月14日-8月23日
三伏灸治疗在辅以罐疗、中药塌渍以及耳穴等中医治疗方法时，能够进一步疏通经络，活血化瘀。