现如今,随着人们生活节奏加快,工作压力大,饮食不规律,作息不规律,免疫力普遍下降,体检胸CT发现各种肺结节多见。
浅谈结之截源·做好预防最重要
肺结节病因病机由于阴阳失调,七情郁结,脏腑受损等原因,导致气虚血瘀,久则成为“症瘕”、“积聚”。早在《诸病源候论》中曾有记载:“诸脏受邪,初未能成积聚,滞留不去,乃成积聚”。
饮食之截
平素嗜好饮酒辛辣腌炸烧烤,损伤脾胃,脾失健运,正气亏虚,气虚血瘀。故调整饮食习惯,增强免疫力。中医食疗养生方面,山药具有“健脾养胃、补肾固精、润肺止咳”之效,无花果具有“清热生津、健脾开胃、解毒消肿”之功效等,截耗伤脾胃之源头,正气不虚,邪气不可干。
七情之截
七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊之七情。情志影响气机运动,致使气血逆乱,最终导致各种病证。怒则气上、喜则气缓、悲则气消、思则气结、恐则气下、惊则气乱。所谓思伤脾,怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,恐伤肾。影响食欲、气机瘀滞,脏腑失调,故需平心静气,宁静致远。
吸烟之截
长期吸烟及被动吸烟均属易治病因素。中医可把吸烟比作热毒,肺为娇脏、喜润恶燥,热易伤阴津,长期吸入热毒损伤肺阴,使之干燥,而出现咳嗽咳痰,导致痰液积聚,滞留不去,日久而成结节,甚至癌病。因此远离吸烟是谓之截源。
环境之截
有人会说我们生存的环境时刻影响着我们,的确,人与大自然本就是有机统一的整体,与人体五脏相连,肺脏与秋天相应,时令之秋,暑去而凉生,草木皆调,人体肺脏为阳中之阴,主清肃下行,同气相求,故与秋相应。秋季多清凉干燥,肺喜润恶燥,故多食滋阴润燥之品、呼吸操锻炼、吐纳锻炼以截秋之病。
预防及治疗
《黄帝内经》中云:“冬三月,早卧晚起,必待日光,此冬气之应养藏之道也。”起居规律,适当锻炼。大椎穴、肺俞穴按摩,可起到预防和缓解呼吸系统疾病,亦或冬三九天中药穴位贴敷天突、膻中、肺俞等特定穴上,起到止咳平喘、祛寒散结、扶助正气之效。易可锻炼“五禽戏”、“八段锦”以此养生之。
中医提倡“未病先防、即病防变。”结合在高危人群中开展肺癌筛查有益于早发现、早诊断、早治疗,以截其源头,防其传变,达到未病先防、既病防变的目的,提高肺癌的生存率。